Il est resté incroyablement jeune: le Dr Mark Hyman est l’une de ces personnes dont on ne devine pas l’âge. Et quand il dévoile son âge, on est étonné malgré tout….
Le célèbre médecin américain a publié 15 best-sellers internationaux au cours des dernières décennies. Parmi eux, des guides populaires tels que « Pour toujours jeune » ou « Que diable devrais-je manger? ».
Il est également devenu mondialement connu grâce à de nombreux documentaires santé sur Netflix comme par exemple, « 100 ans de plénitude: les secrets des zones bleues ».
Et en plus, il prouve maintenant que ses conseils ne sont pas seulement bons sur le papier.
Car – ce médecin et expert anti-âge a 63 ans. Cependant, son âge biologique, selon une analyse dermatologique de sa peau, n’est que de 43 ans.
Soit 20 ans de moins, ce qui est considérablement visible!
Son secret pour paraître jeune à 63 ans? Le médecin l’a récemment révélé dans une interview.
Et à la surprise générale, plusieurs stars d’Hollywood comme Jennifer Aniston partagent également ce secret. Mais nous y reviendrons plus tard…
Non seulement il raffermit la peau et notamment celle du visage, mais il est également bon pour les os et les articulations – voici le smoothie anti-âge revitalisant du Dr Mark Hyman.
Ce smoothie contient tout ce dont notre tissu a besoin pour se protéger des influences néfastes de l’environnement et favoriser la régénération des cellules.
Pas étonnant: le Dr Mark Hyman est médecin et connaît donc bien l’alimentation!
La liste des ingrédient est néanmoins longue et compliquée: baies, collagène, beurre d’amande, graines de chia, graines de chanvre, courgette, huile de coco et lait d’amande non sucré.
Mais pas d’inquiétude!
Il est possible de profiter de ces effets rajeunissants plus facilement pour nous, les gens normaux (avec un travail et des enfants). Et surtout, « sans mixeur ». Et c’est là que Jennifer Aniston entre en jeu. Alors, soyez à l’affût!
L’ingrédient le plus important de ce smoothie: la poudre de collagène
Mais qu’est-ce que le collagène au juste? Le collagène est la protéine structurale la plus importante de notre corps, elle assure la stabilité des tissus. Sans lui, notre corps s’effondrerait tout simplement.
Bien que notre corps produise du collagène par lui-même, la production naturelle diminue de 1% par an dès l’âge de 25 ans. À la ménopause, elle diminue même de moitié!
La conséquence? Une carence en collagène!
Les signes de cette carence en collagène, qui pourraient être évités, sont:
- formation précoce de rides
- tissu conjonctif flasque (cellulite)
- cheveux cassants et perte de cheveux
- ongles fragiles
- problèmes articulaires précoces
Tous des symptômes peuvent être évités grâce à un complément alimentaire à base de collagène en supplément .
Une poudre de collagène de haute qualité garantirait la production naturelle de collagène (et ce, même en vieillissant).
Mais est-ce vraiment possible? Nous avons demandé à un autre expert!
Selon le Dr Anthony Youn, les résultats de nombreuses études sur le collagène sont très encourageants. La plupart des études portent sur la santé de la peau des personnes plus âgées.
De plus, selon notre expert, il existe également quelques études montrant un effet prometteur du collagène sur les cheveux, les ongles et les articulations.[4]
La plus grande étude a été menée auprès de femmes âgées de 35 à 55 ans.
Ces femmes ont pris seulement 2,5g de collagène par jour pendant 8 semaines. Il y avait aussi un « groupe témoin » pour contrôler le sérieux de l’étude.[5]
Dans cette étude, l’hydratation, l’élasticité de la peau et la l’aspect ou la profondeur des rides du visage ont été étudiées.
Le résultat parle de lui-même: une amélioration significative a été observée dans tous ces domaines.
Même 4 semaines après la fin de l’étude, ces améliorations étaient encore tangibles!
Nous avons également trouvé d’autres études qui démontrent que le collagène est à la hauteur de sa réputation en tant que produit de beauté. Il n’y avait d’ailleurs pas d’effets secondaires mentionnés dans ces études.[6]
Vous pouvez commencer aujourd’hui (et cela sans mixeur) à prendre du collagène!
Vous pouvez simplement mélanger de la poudre de collagène dans toutes vos boissons chaudes et froides.
Cependant, si vous voulez vous simplifier la vie, voici notre précieux conseil…
Plusieures célébrités d’Hollywood comme Jennifer Aniston ou Khloé Kardashian ne jurent que par le « Glow Coffee ».
Dans cette recette, il vous suffit de mélanger 1 à 2 cuillères à soupe de poudre de collagène de haute qualité dans votre café du matin et « Tadaaaa »: surprise, votre café a des bienfaits anti-âge.
La bonne nouvelle? En plus de son effet raffermissant sur la peau, il n’a pas de goût et même chauffé, il garde ses nutriments.
Mais quelle poudre de collagène choisir? Voici notre recommandation!
De nombreuses marques n’ont pas répondu à nos normes de qualité. Mais l’un de nos experts nous a conseillé Glow25 – une marque berlinoise spécialisée dans le collagène. Le produit idéal pour préparer un délicieux Glow Coffee? Absolument!
Pourquoi Glow25 se démarque-t-elle de ses conccurents? La poudre se dissout parfaitement dans votre café et ne laisse aucun arrière-goût. De plus, la poudre est de grande qualité. Avec du collagène issu de pâturages durables et de nombreuses certifications sérieux, c’est la poudre idéale.
Les expériences sérieuses trouvées sur internet sont unanimes: nous vous recommandons Glow25 les yeux fermés.
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