Dans des journaux connus ou des émissions de télévision, on parle de plus en plus des effets du collagène sur notre peau et nos articulations.
Un article est dernièrement paru à ce sujet dans le célèbre magazine Stern.
L’experte interrogée ? Une diététicienne de renom. Dans cet article, elle explique les effets prometteurs du collagène sur la peau. Elle émet toutefois des doutes quant à son efficacité.
Nous avons résumé pour vous les affirmations de l’article et les avons soumises à un examen critique.
Ce qui saute aux yeux ? Les effets de cet actif anti-âge sont de mieux en mieux étudiés. Mais sur certains points, même les experts se trompent, à un point presque grotesque.
Si vous souhaitez vous aussi prendre régulièrement du collagène en poudre, vous devez absolument connaître ces études…
Déclaration d’une nutritionniste : comment fonctionne le collagène
Ce n’est pas une nouveauté pour la plupart des gens : le collagène est la plus grande protéine structurelle du corps. Il est absolument essentiel pour la peau et les articulations ! Cette protéine raffermit, soutient et stabilise toute notre peau de l’intérieur. Mais elle est également indispensable pour nos articulations, nos tendons et nos os.
En revanche, on oublie souvent que la peau, comme beaucoup d’autres organes, se renouvelle en permanence. En ce sens, la peau elle-même ne peut pas être « vieille », même si elle présente des rides.
L’ÉLÉMENT qui diminue au fil des ans ? Le collagène, une protéine structurelle ! Et donc toute la structure de la peau, des articulations et des os.
C’est également ce que dit la nutritionniste dans l’article : « L’âge entraîne une dégradation des structures de collagène des couches profondes de la peau, ce qui entraîne une perte de fermeté. Le tissu cartilagineux contenant du collagène dans les articulations est également soumis à une usure naturelle. »
Le collagène naturel en poudre contribue à rétablir l’équilibre, et à relancer de manière significative la production de collagène par l’organisme.
Mais le collagène a-t-il vraiment des effets visibles ? Des effets qui ont été prouvés ?
L’experte donne également son avis sur ce point. Et c’est là que les choses deviennent délicates…
L’experte prend position : le collagène est-il efficace ou non ? Mais c’est là que les choses deviennent presque grotesques !
D’une part, déclaration surprenante de l’experte : « Les études scientifiques de qualité font défaut. »
Mais est-ce vraiment le cas ? Plus loin dans l’article, cette déclaration est au moins recadrée de manière critique.
Ainsi, on apprend qu’il existe des « études qui montrent une amélioration de l’élasticité de la peau et sur la profondeur des rides grâce à la prise de collagène. Il n’est donc pas exclu que le collagène ait un effet. »
Une dermatologue du comité scientifique de la rédaction déclare à ce sujet : « C’est presque grotesque, il y a maintenant d’innombrables études qui prouvent clairement un effet. »
Et d’ajouter : « Il ne s’agit pas non plus d’une quelconque enquête douteuse, mais d’études scientifiques solides avec preuve de contrôle par placebo. »
De quelles études parle-t-on exactement ?
Ces études (sérieuses) prouvent VRAIMENT l’effet du collagène !
Tout récemment, une étude croisée indépendante s’est penchée sur 19 (!) études cliniques différentes, plus précisément sur l’effet du collagène sur la peau.
1 125 personnes (dont 1 069 femmes) âgées de 70 ans ou moins ont consommé du collagène pendant 3 mois. Tout au long de l’étude, les rides se sont estompées. La peau a également gagné en élasticité et en hydratation. De plus, le collagène a permis de ralentir le processus de vieillissement !
Ces résultats viennent corroborer une étude récente de l’université de Kiel, qui étudiait le lien entre le collagène et la cellulite. Là encore, le collagène a permis de lisser significativement la peau d’orange après 3 et 6 mois.
Études sur les douleurs articulaires : des résultats encore plus univoques
Une nouvelle étude croisée s’est en outre penchée sur 35 études différentes, axées sur les problèmes d’articulation. Le résultat a clairement montré que le collagène peut soulager efficacement ces symptômes :
- douleurs articulaires
- raideur et mobilité
- signes d’arthrose et d’ostéoporose
Un professeur d’orthopédie renommé a récemment résumé la situation dans un magazine médical de droit public : « Il existe toute une série d’études, dont certaines menées de manière scientifique. On y a observé un effet « positif » sur la fonction articulaire et également une « diminution moyenne de la douleur ». “
Conclusion intermédiaire : la mesure dans laquelle le collagène en poudre stimule concrètement la sécrétion de collagène par l’organisme n’est pas encore suffisamment claire. Sur ce point de détail, le rapport actuel du magazine Stern est correct.
Cependant, il existe bel et bien une multitude d’études scientifiques indépendantes qui démontrent clairement son effet.
Des expériences pratiques prometteuses
Un peu surprenant : même les tests menés par des médias et des émissions TV renommées ne sont pas mentionnés dans l’article.
Par exemple : un test de 7 semaines dans un magazine médical public renommé. Une ancienne esthéticienne de 62 ans a ainsi consommé un peu de collagène chaque jour pendant 7 semaines. Non seulement les rides de son visage se sont nettement estompées, mais l’arthrose dont elle souffrait dans les mains en a également été immédiatement soulagée !
Et les témoignages recueillis sur le web apportent également des éclairages très concrets. Il est important de noter que le collagène agit différemment sur chaque corps.
Ce qui est quand même frappant : « dans l’ensemble », le collagène déclenche souvent des améliorations étonnamment « similaires »…
Diese Marke wird im aktuellen Stern-Artikel besonders empfohlen – dies ist der oft unbekannte Grund
Am Ende des kritischen Beitrages empfiehlt der Stern-Artikel dann aber doch noch eine Marke.
Beachtlich: Der Stern berichtet, dass Kollagen offiziell als Nahrungsmittel gilt – somit 100% sicher ist.
Dies gelte allerdings ausdrücklich nicht für Kombi-Produkte. Denn diese enthalten nicht selten Zusätze oder Bindemittel – und sind damit nicht mehr natürlich.
L’article indique ainsi que « la taille du peptide du collagène détermine sa capacité à être absorbé par l’organisme. La poudre de collagène doit en effet arriver intacte dans l’intestin après être passée par l’acide gastrique. Ce n’est que là que le corps peut l’assimiler. »
Et c’est là que le collagène naturel de Glow25 excelle. La taille du peptide est très petite, ce qui permet à l’organisme de l’absorber très efficacement. De plus, la poudre est ainsi particulièrement fine, soluble et neutre au goût.
De nombreuses femmes aiment le mélanger à leur café du matin, ce qui est très pratique. Mais il trouve aussi sa place dans les smoothies, les yaourts, les céréales ou les jus.
Tout savoir sur le collagène en poudre Glow25 :
- Un produit plusieurs fois filtré, ce qui permet d’éliminer les saveurs indésirables. La poudre a un goût neutre.
- Un produit finement broyé par agglomération. La poudre se dissout ainsi rapidement et intégralement dans les boissons chaudes et froides.
- Une décomposition naturelle, par voie enzymatique. Ce processus permet de scinder les peptides de collagène en minuscules molécules. Notre corps peut ainsi les absorber et les assimiler au mieux.
- Un produit contenant principalement du collagène de type 1. Ce type de collagène est particulièrement important pour son effet raffermissant sur l’ensemble du tissu conjonctif.
- Un produit régulièrement testé par des laboratoires indépendants et fabriqué en Allemagne.
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