Qui vit de manière saine, vit également plus longtemps. Est moins souvent malade. Et a une peau qui paraît généralement plus fraîche et plus jeune, même lorsque l’on n’est plus de prime jeunesse. Des affirmations qui semblent aller de soi…
Mais pourquoi en est-il ainsi ? Quelles sont donc ces mauvaises habitudes qui font vieillir notre peau, creusent des rides sur notre visage et favorisent l’apparition de la peau d’orange dans notre tissu conjonctif ?
Et du reste, qu’est-ce que cela signifie vivre plus sainement, et comment peut-on y voir clair dans la jungle de tous les conseils que l’on nous prodigue en matière de santé et d’alimentation ?
Dans cet article, nous allons aborder le problème à l’envers.
Nous allons vous révéler quelles habitudes vous rendent non seulement plus malade, mais font également paraître votre peau plus vieille de plusieurs années.
Heureusement, nous avons une bonne nouvelle : nul besoin de vous résigner, car il existe une routine quotidienne d’une très grande simplicité, qui vous permet de garder une peau saine et ferme plus longtemps. Le tout sans devoir vous imposer une interminable liste d’interdits…
Voici les effets sur votre peau d’un mode de vie malsain
L’alcool accentue les rides. Trop de soleil et de café aussi. Mythe ou réalité ?
Le fait est que ces clichés ne s’appuient que sur un nombre limité de preuves scientifiques.
Il existe toutefois un lien très simple qui explique POURQUOI, et surtout à cause de quelles habitudes, notre peau vieillit concrètement.
La première question qui se pose est la suivante : qu’est-ce qui fait que notre peau paraît plus vieille ?
En fait, ce n’est pas la peau qui vieillit, du moins pas « en soi »… Une réponse qui va certainement paraître surprenante pour bon nombre d’entre vous. Pourtant, il faut savoir ici que les cellules de notre peau, à l’instar de toutes les autres cellules de notre corps, se renouvellent en l’espace de quelques millisecondes.
La réalité est que notre reflet dans le miroir (avec toutes ses rides, sa peau d’orange, mais aussi ses zones « froissées ») n’est presque contrôlé que par un seul et unique facteur…
Son nom ? Le collagène, une protéine structurale.
Les fibres de collagène sont considérées comme la « colle » de notre corps, car ce sont elles qui le supportent littéralement et lui confèrent sa fermeté.
Un exemple concret ? Le collagène est présent dans 75 % de l’ensemble du tissu conjonctif ! Tendons, muscles et cartilages sont eux aussi composés de collagène, ce qui est extrêmement important pour la souplesse des articulations. Sans oublier bien sûr les cheveux, car vous n’avez une chevelure abondante que parce que le collagène aide à en renforcer les racines.
Mais alors, pourquoi avons-nous l’air plus âgé(e)s à la fin de la quarantaine qu’au début de la trentaine ?
Parce que notre taux de collagène, et par voie de conséquence le « squelette » de notre peau et de nos articulations, s’effondre avec l’âge !
À quoi cela est-il dû ? C’est précisément là que notre alimentation et notre mode de vie entrent en jeu…
Voilà pourquoi nous paraissons soudainement plus vieux de plusieurs décennies !
Bon nombre d’entre nous font une découverte parfois effrayante. En effet, il n’est pas rare que cellulite et peau sèche apparaissent de manière extrêmement soudaine à la quarantaine ou à la cinquantaine. Littéralement, presque du jour au lendemain.
Qui sont les coupables ? Deux causes majeures sont à l’origine de la chute du taux de collagène et mettent notre peau à rude épreuve…
Tout d’abord, la baisse de la production de collagène par notre corps, laquelle diminue effectivement de façon tout à fait naturelle avec l’âge. À la fin de la vingtaine, nous perdons environ 1 % de collagène par an. Cela peut sembler peu, mais si l’on fait le cumul des pertes au fil des ans, le pourcentage est alors impressionnant.
Car, n’oublions pas que moins de collagène, la protéine structurale de notre corps, signifie moins de structure dans nos tissus, nos articulations et même nos vaisseaux sanguins. La peau devient de plus en plus froissée et ridée.
Et le nœud de l’affaire est que le taux de collagène s’effondre encore davantage au moment de la ménopause. Chaque jour, la quantité de collagène produite est réduite de plus de la moitié.
Mais notre mode de vie a lui aussi des répercussions sur notre corps. Il existe en effet de véritables destructeurs de collagène, qui privent notre peau de sa structure. Ceux-ci comprennent notamment :
- Le sucre et les glucides dits raffinés (aliments à base de farine blanche par ex.)
- Les aliments transformés et les mauvaises graisses trans
- L’alcool
- Le stress et le manque de sommeil
- Une exposition trop importante aux rayons UV et aux particules fines présentes dans l’air (en ce qui concerne la peau)
- Le manque d’activités physiques
Tous ces facteurs vous les connaissez certainement déjà et vous savez instinctivement qu’ils ne sont pas particulièrement bénéfiques pour votre peau.
Mais comment pouvons-nous redresser la barre ?
Une chose est sûre : dans le monde agité et stressant d’aujourd’hui, nous ne sommes jamais en mesure de tout faire parfaitement.
La bonne nouvelle, c’est que vous n’avez pas besoin d’atteindre cette perfection ! Car pour renforcer à nouveau la structure de votre peau, nul besoin de vous imposer un régime stressant, de respecter une interminable liste d’interdits ou de faire 2 heures de yoga pour vous détendre chaque jour…
Voici ce que vous pouvez faire pour apporter de la fermeté à votre peau, sans aucune liste d’interdits impossibles à respecter
Première mesure pour garder une peau naturellement ferme : faire des choix plus sains chaque fois que cela est possible.
Optez plus souvent pour une alimentation naturelle, diminuez votre consommation d’alcool et réduisez votre stress. Pratiquez également une activité physique modérée en plein air et dormez suffisamment. Rien que cela contribue déjà à améliorer la structure cutanée.
Malheureusement, selon les dermatologues, les effets de ces mesures sont limités. En effet, avec l’âge, nous perdons immanquablement de notre précieux collagène. Les mesures que nous prenons afin d’adopter un mode de vie sain font certes une différence, mais qui n’est que faible comparativement !
Alors, quelle est la manière la plus simple, la plus rapide, et même la plus efficace selon les études, de renforcer le « corset interne » de notre peau ?
La solution est on ne peut plus enfantine : prendre de la poudre de collagène naturelle en complément !
Et, cerise sur le gâteau : cette poudre permet de relancer la production de collagène par notre propre organisme.
Selon les études, le collagène augmenterait en moyenne de 16 %, ce qui équivaut à un rajeunissement d’env. 10 ans au niveau de l’apparence !
Et voilà comment cela fonctionne…
Poudre de collagène naturelle : des effets rapidement visibles !
Le collagène n’est pas seulement bon pour la peau et les articulations : il est également sain. En effet, ce nutriment naturel fournit également des protéines essentielles, lesquelles sont particulièrement importantes pour notre métabolisme, mais aussi pour la croissance des cheveux et des ongles.
Un grand nombre d’utilisatrices témoignent en outre que le collagène leur a permis de retrouver rapidement leur énergie. Les périodes de fatigue durant la journée vont même jusqu’à disparaître littéralement pour certaines.
Mais qu’en est-il vraiment de l’affirmation selon laquelle le collagène peut améliorer rapidement les rides, la cellulite et les douleurs articulaires ?
Des études actuelles, menées notamment par des universités renommées, montrent qu’un supplément de collagène peut constituer une aide précieuse pour
- combattre rides et ridules en 4 à 6 semaines seulement
- s’attaquer à une cellulite tenace en 3 mois
- atténuer rapidement et sensiblement les douleurs articulaires (en particulier l’arthrose)
- apporter une meilleure structure aux cheveux et aux ongles dès 2 semaines
Quelques faits concrets : ce que nous révèlent les études actuelles sur la prise de collagène naturel
- Rides : une méta-étude a examiné les résultats de 19 études scientifiques sur le collagène contrôlées contre placebo. Un total de 1 125 personnes (dont 1 069 femmes), âgées entre 20 et 70 ans, y ont participé. Résultat : la prise de collagène sur une période de 90 jours a permis d’immenses améliorations tant au niveau des rides, de l’élasticité que de l’hydratation [1]https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/ijd.15518 !
- Cellulite : l’Université de Kiel a mené une étude sur les effets du collagène sur la cellulite, 105 femmes, âgées de 42 à 75 ans, y ont participé. Résultat : une amélioration significative de la cellulite (amélioration mesurée et amélioration au niveau de l’apparence) au bout des deux périodes de mesure (3 et 6 mois)[2]https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/jmf.2015.0022 !
- Problèmes articulaires : une autre méta-étude clinique a analysé les données de nombreuses études individuelles afin de déterminer notamment les effets du collagène sur l’arthrite et les raideurs articulaires. Les chercheurs ont étudié à la fois la raideur, l’intensité de la douleur ressentie et le manque de mobilité des articulations en s’appuyant sur l’indice WOMAC (Western Ontario and McMaster Universities Arthritis Index). Résultat : la prise de collagène a permis une amélioration significative de l’ensemble des symptômes [3]https://link.springer.com/article/10.1007/s00264-018-4211-5 !
Remarque : dans le cadre de nos recherches, nous avons également découvert d’autres études cliniques, contrôlées contre placebo, et portant sur les effets du collagène sur les cheveux, les ongles, les os et en particulier sur la santé de la peau. La quasi-totalité d’entre elles ont mis en évidence des résultats positifs ! À noter ici que les études des fabricants ont été exclues, certains paramètres scientifiques importants n’y étant pas mesurés
Il s’agit de la meilleure marque tant sur le plan du goût que des effets (selon les tests auprès des consommateurs, les témoignages et les tests dans les médias)
Le fournisseur allemand Glow25 est en effet particulièrement populaire (il est même numéro 1 des ventes sur l’ensemble de la rubrique Droguerie & compléments alimentaires d’Amazon).
La raison à cela ? Glow25 est considérée comme la marque originale du « glow coffee ». Grâce à un filtrage spécial et au « principe Easy Mix », vous avez la garantie de profiter d’une poudre à la fois neutre en goût et qui se dissout avec une grande facilité.
Cette poudre, composée à 100 % de collagène pur, est en outre particulièrement finement hydrolysée. Cette décomposition naturelle permet au corps d’assimiler de façon optimale les fines molécules de collagène.
Et, encore plus important : des témoignages tirés de la vie quotidienne et des émissions télévisées de renom présentent des résultats sans équivoque…
Dans les médias…
- Un test réalisé par la SWR, dans le magazine médical DocFischer, a par exemple montré une brusque amélioration de l’arthrose dont souffrait Sigrid Daum (62 ans) au niveau des doigts. Sa peau est elle aussi devenue visiblement plus ferme et élastique. Cette ancienne esthéticienne a consommé de la poudre Glow25 pendant 7 semaines.
- Dans l’émission RTL Extra, une femme n’a testé la poudre Glow25 que sur une période de 4 semaines. À l’issue, la dermatologue en charge de superviser l’expérience a constaté une hausse de l’élasticité de la peau de 20 % !
- Dans le magazine scientifique Welt der Wunder, Nicole Decher, 54 ans, a également testé la poudre Glow25 pendant 4 semaines. Cette expérience a là encore été réalisée sous la surveillance constante d’une dermatologue. Et une fois de plus, les résultats mesurés par le scanner ont montré une peau nettement plus ferme. Au cours de ce laps de temps très court, l’ensemble des personnes ayant participé au test ont également pu, à leur grande surprise, observer une diminution de la cellulite !
À travers les témoignages vécus…
La communauté sur les médias sociaux de Glow25 compte plus de 50 000 membres. Les témoignages y sont souvent incroyablement détaillés et révèlent ce que nous pouvons réellement attendre de ce nutriment dans la pratique. Car, de façon surprenante, les expériences sont extrêmement différentes d’une personne à une autre…
Sur les sites de consommateurs…
La poudre Glow25 occupe la première place sur de nombreuses plateformes comme Vergleich.org ou ConsumerCheck.fr.
Voici ce qui caractérise le collagène en poudre de la marque Glow25 :
- Un produit plusieurs fois filtré, ce qui permet d’éliminer les saveurs indésirables. Une poudre totalement neutre en termes de goût.
- Un produit finement broyé par agglomération. La poudre se dissout ainsi rapidement et intégralement dans les boissons chaudes et froides.
- Une décomposition naturelle, par voie enzymatique. Ce processus permet de scinder les peptides de collagène en minuscules molécules. Notre corps peut ainsi les absorber et les assimiler de façon optimale.
- Un produit contenant tous les sous-types de collagène importants, en particulier le collagène de type 1. Ce dernier est particulièrement important pour son effet raffermissant sur l’ensemble du tissu conjonctif.
- Un produit régulièrement testé par des laboratoires indépendants et fabriqué en Allemagne.
En résumé
Nous recommandons sans réserve la poudre de collagène Glow25 à toutes celles et ceux qui veulent profiter des bienfaits du collagène en toute sérénité. Glow25 remplit tous les critères essentiels.
Offre spéciale pour nos lectrices : recevez la poudre Glow25, vainqueur de notre test, directement chez vous. À un prix préférentiel et avec une incroyable garantie de 60 jours !
Vous voulez essayer cette poudre sans plus attendre ? Bien entendu, vous avez la possibilité de la commander directement sur Amazon.
Voici toutefois une petite « astuce » pour acheter la poudre de collagène Glow25 à un tarif encore plus avantageux. Vous bénéficierez en outre d’une garantie satisfaction de 60 jours.
Comment cela fonctionne-t-il ?
Pour vous lectrices, nous avons négocié avec Glow25 une offre exclusive, vous permettant de bénéficier de remises incroyables, pouvant aller jusqu’à 23 % !
Pour en profiter, il vous suffit de cliquer sur le bouton situé sous cette rubrique.
Ne manquez pas cette offre : vous pouvez tester Glow25 pendant plusieurs mois et bénéficier de ses effets à long terme, sans pour autant devoir renoncer à votre garantie remboursement ! Dans le cas où vous ne seriez pas satisfaite, il vous suffit d’envoyer un petit message à Glow25 pour obtenir le remboursement intégral de votre commande. Vous ne prenez donc aucun risque.
- Jusqu’à 23 % de remise sur la poudre de collagène Glow25
- Garantie « satisfait ou remboursé » de 60 jours (!)
- Offre valable pour une durée limitée seulement
(4,8 étoiles)★★★★★
